断食が終わってパラサイトクレンズ
食欲と色々リセット8年ぶりに岡山まで坐禅断食に行って来ました。前回も1月だったので、本当にちょど8年。どうしてこんなに空いているのかというと、8年前に断食した後、回復食がちょっと乱れたから、これじゃダメだ、断食できる力量がない、と思ったのでした。今回は断食の力量が備わったかどうかはわかりま
直感を研ぎすまし、あるがままの「わたし」を生きるオンラインスクール
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食欲と色々リセット8年ぶりに岡山まで坐禅断食に行って来ました。前回も1月だったので、本当にちょど8年。どうしてこんなに空いているのかというと、8年前に断食した後、回復食がちょっと乱れたから、これじゃダメだ、断食できる力量がない、と思ったのでした。今回は断食の力量が備わったかどうかはわかりま
火曜日瞑想会、続いています地味な活動ですが、火曜日の夜八時半から40分程度のzoomによるオンライン瞑想会、続いています。いつも出てくれる方もいるし、数回来て去っていく方もいてるし、思い出した時に来てくださる方もいてます。カメラオン推奨にしていますが、カメラオンにしないからって退出させるよ
瞑想会昨日は瞑想会でした。この数ヶ月シータヒーリングの研修などで毎月コンスタントに瞑想会が出来てないのですが、昨日は手術前最後の瞑想会でした。この瞑想会はfacebookにあるマドモアゼル・愛先生のコミュニティー「風の学習塾」で自分が何かできること、ということで始めたもので、愛先生のコミュ